ReTime GbR
eintägige coaching-Tour
in bewegung kommen - bei dir ankommen
Unsere Coaching-Touren verbinden Bewegung in der Natur mit modernem Outdoor-Coaching und persönlicher Entwicklung. Dieses einzigartige Format richtet sich an Menschen, die mentale Klarheit, körperliche Aktivierung und nachhaltige Veränderung suchen.
Die Touren dauern ca. 6 Stunden und umfassen eine Strecke von etwa 15 km. Dabei kombinieren wir Wandern mit professionellem Coaching zu unterschiedlichen Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Stressbewältigung, Resilienz und innerer Klarheit.
Unterwegs machen wir einen bewusst eingeplanten Stopp an einer authentischen Location. Dort erwarten dich Snacks und kalte Getränke, um neue Energie zu tanken und den Prozess zu vertiefen.
Während der gesamten Coaching-Tour wirst du auf körperlicher, psychologischer und energetischer Ebene gefördert und gefordert. Ziel ist es, Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen – mitten in der Natur von Brandenburg und Umgebung.
Selbstwertpfad
Der Selbstwertpfad ist eine geführte Coaching-Tour, die dich in Bewegung bringt – körperlich, mental und emotional.
Unter dem Motto „Wege der inneren Stärke – zurück zu deinem Wert“ geht es nicht um schöne Worte, sondern um echte Auseinandersetzung mit dir selbst. Klar, direkt und ohne Umwege.
Du bekommst ehrliche Impulse, psychologische Coaching-Ansätze und körperorientierte Übungen, die dich raus aus alten Mustern und rein in mehr innere Stabilität bringen. Es geht darum, dich selbst wieder klarer zu spüren – ohne Ausreden, ohne Ablenkung.
Ein gemeinsamer Stopp bietet Raum zum Durchatmen, für einfache Verpflegung und Integration.
Der Selbstwertpfad richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich selbst wirklich zu begegnen und Verantwortung für Veränderung zu übernehmen.
Stress loslassen
Stress entsteht oft nicht nur durch äußere Umstände, sondern durch die Art, wie wir Situationen bewerten und festhalten. Genau hier setzt dieses Coaching-Format an: Stress loslassen durch Perspektivwechsel.
In einer geführten Outdoor-Coaching-Erfahrung kombinieren wir Bewegung in der Natur mit psychologischen Impulsen und körperorientierten Methoden. Ziel ist es, gedankliche Schleifen zu durchbrechen, innere Anspannung zu lösen und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Durch gezielte Reflexion, einfache, aber wirkungsvolle Übungen und bewusste Wahrnehmung kommst du raus aus dem Kopf und zurück in den Körper. Stress wird nicht „weggeredet“, sondern Schritt für Schritt reguliert und neu eingeordnet.
Dieses Format richtet sich an Menschen, die dauerhaft unter Druck stehen, sich innerlich überfordert fühlen oder aus alten Stressmustern aussteigen wollen.
elternschaft
Elternsein ist oft intensiver als erwartet. Zwischen Alltag, Druck und Emotionen entstehen Reaktionen, die man im Nachhinein vielleicht anders machen würde.
Dieses Coaching-Format „Elternschaft – Wenn ich anders reagieren würde“ setzt genau dort an: bei den Momenten, in denen du dich selbst verlierst, lauter wirst, dich zurückziehst oder nicht so handelst, wie du es eigentlich möchtest.
Im Fokus steht nicht Schuld, sondern Bewusstsein. Du lernst, eigene Trigger zu erkennen, emotionale Muster zu verstehen und in stressigen Situationen bewusster zu reagieren statt automatisch zu handeln.
Durch psychologische Impulse, Reflexion und körperorientierte Übungen entsteht mehr innere Ruhe, Klarheit und Handlungsfreiheit im Umgang mit deinen Kindern und dir selbst.
Dieses Format richtet sich an Eltern, die aus alten Reaktionsmustern aussteigen und eine bewusstere, stabilere Verbindung zu ihren Kindern aufbauen möchten.
Termine
Sonntag
26.04.
Selbstwertpfad
Coaching Tour - 1 Tag in der Natur
märkische Schweiz, Buckow - Brandenburg
Details zum Retreat:
- Dauer: 1 Tag, ca. 6 Stunden, davon 4 Stunden in Bewegung
- Treffpunkt: Buckow Bahnhof, 10:00 Uhr
- Ort: Märkische Schweiz, Buckow & Brandenburg
- Inhalte: Selbstwert stärken, innere Blockaden lösen, ehrliche Selbstreflexion, emotionale Stabilität
- Verpflegung: Snacks & Getränke
- Kosten: 99 € pro Person
Samstag
23.05.
Raus aus dem stress durch perspektivwechsel
Coaching Tour - 1 Tag in der Natur
märkische Schweiz, Buckow & Brandenburg
Details zum Retreat:
- Dauer: 1 Tag, ca. 6 Stunden, davon 4 Stunden in Bewegung
- Treffpunkt: Buckow Bahnhof, 10:00 Uhr
- Ort: Märkische Schweiz, Buckow & Brandenburg
- Inhalte: Stressregulation, mentale Entlastung, neue Blickwinkel, innere Ruhe finden
- Verpflegung: Snacks & Getränke
- Kosten: 99 € pro Person
Sonntag
07.06.
Elternschaft:
wenn ich anders reagieren würde
Coaching Tour - 1 Tag in der Natur
märkische Schweiz, Buckow & Brandenburg
Details zum Retreat:
- Dauer: 1 Tag, ca. 6 Stunden, davon 4 Stunden in Bewegung
- Treffpunkt: Buckow Bahnhof, 10:00 Uhr
- Ort: Märkische Schweiz, Buckow & Brandenburg
- Inhalte: Trigger erkennen, bewusste Reaktion statt Automatismus, emotionale Selbstkontrolle, Beziehung zu Kindern stärken
- Verpflegung: Snacks & Getränke
- Kosten: 99 € pro Person